A PROPOS
Elisabeth Martins
Sophrologue Caycédienne
Diplômée d’un Master Spécialiste en Sophrologue Caycédienne, j’exerce depuis plus de 15 ans la sophrologie.
Après m’être formée à la Psychologie et à diverses techniques de communication. C’est depuis environ 20 ans que j’ai décidé de m’orienter vers d’autres voies thérapeutiques. Je suis notamment Maître et Enseignante Reiki et psycho-praticienne.
J’exerce à mon cabinet à Saintry-sur-Seine ou à domicile.
J’interviens également auprès d’institutions (notamment dans le cadre de groupes de personnes souffrant du cancer), de clubs sportifs et de maisons de retraites.
DOMAINES DE COMPETENCES
Diplôme Universitaire en Psychologie
Enseignemente et Praticienne de Reiki Usui
Certification en Jin Shin Jyutsu
Certification en numérologie
Master Spécialist en Sophrologie Caycédienne
Certification Sophrologie préparatrice à l'accouchement
Certification Sophrologie pour enfant
Certification Sophrologie médecine et gestion de la douleur
Certification Sophrologie ludique
Une meilleure résistance au stress
De nombreuses expériences démontrent que les personnes qui s’entraînent aux techniques sophrologiques, présentent moins de maladies dues au stress, se concrétisant par une diminution très significative des visites chez le médecin et de la consommation de médicaments tels que tranquillisants, somnifères, analgésiques ou autre (jusqu’à 30% dans les observations menées en Suisse et en Espagne par des sophrologues travaillant dans des centres de santé).
la Méthode Caycedo permet de développer une meilleure résistance au stress. Elle permet de prendre conscience que le principal élément négatif du stress n’est pas l’événement stressant lui-même ou son niveau d’intensité mais bien notre manière de réagir face à son agression. La pratique de la Sophrologie Caycédienne va nous aider à développer nos défenses et à réagir d’une manière différente, plus équilibrée et sereine, face aux agressions et ainsi réduire leur impact négatif sur notre santé physique et psychique.
Le responsable d’une clinique, le Psychiatre Jean-Jacques Jaton, dans le Canton de Vaud en Suisse, a dit clairement avoir enregistré de meilleurs résultats en Sophrologie en quelques mois, qu’en quatre à cinq ans d’analyse. Si bien qu’il a fini par remplacer le travail analytique par des séances de sophro-thérapies. Il fut l’un des premiers adeptes de cette science en Suisse-Romande, dans les années 1975.